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2025.4.20 음성 수영 대회 처음으로 동호회를 통해 수영 대회에 참여하였다.어떤 종목을 참여할까 하다가 평영 25m, 자유형 50m를 선택하였다. 참가 그룹은 이렇게 5개의 그룹으로 나누어져 있다. 경기 순서는 이렇게 진행하고 혼계영 ․ 계영 ․ 팀 경기는 중복 출전 할 수 있다.나는 첫 대회고 힘이 빠질까 봐 혼계영 ․ 계영 ․ 팀 경기는 참여하지 않았다.대회를 끝나고 느낀 점은 참여해 보는 게 도움이 많이 되는 것 같다. 천천히 수영해도 되니까 수영장의 느낌이라던지 턴 위치라던지 긴장감을 푸는데 도움이 많이 되는 것 같다.나는 이번대회에서 긴장을 많이 해서 실수를 하였다. 이렇게 워밍업 시간표가 나오고 그 시간을 지키지 않으면 연습하기가 애매하다.물론 그냥 맞는 시간에 가서 연습해도 되긴 하는데 눈치가 좀 보이는 것 같다...
2024.9.10~2024.12.28 깨진 틈이 있어야 그 사이로 빛이 들어온다 - 차라투스트라는 이렇게 말했다 이 책을 구입한 이유는 기억이 나지 않는다 그저 읽고 싶었다 광고 때문인가...수십 번 중도 포기하고 싶었는데나중에 그래도 끝까지 읽어 볼걸 하고 후회할까 봐 정말 읽히지도 않고 무슨 내용인지도 모르겠지만 결국에는 완독 하였다.무슨 내용인지 정말 하나도 모르겠다.
2024.11.27 부동산 특공 당첨(서류준비 및 정당계약) 부동산 청약에 당첨되었다.청주에서 계속 거주해야 할 것 같아서 몇 년 전부터 계속 특공을 넣었는데드디어 당첨되었다.그사이에 분양가가 참 많이도 올랐다.정당 서류 접수 기간나는 산단특공으로 당첨되었고 준비할 서류들이 많았다.공통서류는 정부 24에서 프린트할 수 있는 것은 하였고 혼인관계증명서(상세)가 필수로 바뀌었다고 하여 준비하였다.인감도장도 등록을 해야 하여 가까운 행정복지센터에 가서 등록을 하였다.산단특공으로 준비해야 하는 서류들은 회사에 따로 신청을 하여 도장을 받아야 하는데 주택특별공급대상자 확인서와 재직 증명서에 같은 도장을 받아야 해서두 번 정도 왔다 갔다 하며 도장을 받았다.이렇게 서류를 제출하면 분양사무소에서 몇 번 검수를 하여 정당계약 전에 부적격이면 연락이 오고 적격이면 연락이 오지 않..
2024.11.7~2024.11.9 지도 위에 펜을 던져 무계획 여행 3일차 우리는 제천에서 하루를 보내고 연풍면으로 출발하였다.제천을 구경하고 싶었지만 처음에 계획한 우리의 여행 목적과 달라다음을 기약하였다.셋째 날연풍면에 도착해서 깜짝 놀랐는데주변 풍경이 너무 아름다웠기 때문이다.주변을 구경할 겸 드라이브를 하였다.  슬~ 배가 고파 아점을 어디서 먹을지 고민하다 여기는 중국집이 맛집이라고 하여 그곳으로 출발하였다.  먼가 맛집 스멜~사장님께 여기서 가장 많이 팔리는 음식이 먼지 여쭈어 보니간짜장이랑 탕수육이 많이 팔린다고 하셨다.그래서 우리는 삼선간짜장과 탕수육을 주문하였다.중국집 사장님이 연풍면은 처음이냐고 물으셨다.처음이라고 답하니 여기는 자전거로 종주하시는 분들이 많이 온다고 그리고 산으로 둘러싸여 있어서 주변 풍경이 너무 아름답다고 그래서 여기 눌러앉았다고 나 또한 ..
2024.11.7~2024.11.9 지도 위에 펜을 던져 무계획 여행 2일차 우리는 무계획 여행이라 3박 4일까지도 생각하였다.시간상 한번 더 지도 위에 펜을 던질 수 있어서나오는 위치를 보고 2박 3일을 할지 3박 4일을 할지 정하기로 하였고 그렇게 둘째 날이 시작되었다.둘째 날일어나자 말자 우리는 어디로 갈지 정하기 위해 지도를 꺼내 들었다.연풍면이 나왔다.여기가 어디지??일단 우리는 아침을 먹으러 출발하였다.소금빵이 맛있다고 하여 역 근처 빵집으로 향하였고 소금빵 종류별로 다 시켜서 먹어봤는데 역시 방금 나온 소금빵성공적이었다.영월을 검색하다 보니 별마로 천문대가 유명하다고 하였다.그런데 하루전날 예약 할 수 있다고 하여 우리는 어제 예약하였고 어쩔 수 없이 저녁 7시까지 시간을 때워야 하였기에일단 영월 관광센터로 향하였다.딱히 볼 건 없었고 하늘 보면서 좀 쉬고 사진도 한..
2024.11.7~2024.11.9 지도 위에 펜을 던져 무계획 여행 1일차 요즘 릴스로 지도 위에 펜을 던져무계획 여행을 하는 영상이 자주 나와현우랑 나도 여행을 떠나보기로 하였다.둘 다 직장인이고 나는 교대근무를 해서 시간 맞추기가 쉽지 않았지만서로 휴가를 사용하였고우리의 여행은 시작되었다.첫째 날출발 전 지도 위에 펜을 던졌는데영월이 나왔다.청주에서 영월까지 두 시간 정도 걸렸다.영월에 무엇이 있는지 몰라나는 운전을 하고 현우는 가서 머 할지를 검색하며 출발하였다.휴게소도 들러주고 뽑기도 한판하고 배고파서 영월 어디서 밥 먹지 검색하다 자갈치라는 곳이 맛있다고 해서 그곳으로 출발하였다.  기대 안 하고 갔는데 진심 너무 맛있게 잘 먹었다.다음으론 선돌이 유명하다고 하여  선돌구경 한번 했다가한반도 지형으로 출발하였다.생각보다 좀 더 걸어야 했다.가을이 가을했다 라는 말이 생..
2024.9.28 청원 생명쌀 대청호 마라톤 대회 (#마라톤) 1월 초에 데드리프트 중 허리를 다치고 아직까지도 완벽하게 완치되지 않고 있다.하지만 점점 상태가 좋아지고 있기에 몸상태 테스트도 할 겸또한 중간중간 계속해서 마라톤 연습을 하였기에 대회에 참가하였다.하프는 처음 도전 한 거였고 대청호 마라톤 코스 자체가업힐이 너무 많아 힘들다고 악명 높았지만 완주를 목표로 도전하였다. 코스 설명하프반환점 가는 중간에 심한 업힐이 2구간 나온다.하프를 달리면 총 4번의 업힐을 경험할 수 있다. 마라톤 시작전날 밤 11시에 퇴근한 후 다음날 6시 20분에 일어났다.회사 버스를 타고 이동하기 때문이다.잠을 몇 시간 자지 못하였기에 몸 컨디션이 별로라고 생각하였고그래서 시작할 때는 2시간 30분 풍선 뒤에 서서 달리기를 시작하였다.천천히 달리다 보니 몸이 풀리기 시작하였고 조..
2024.5.9~2024.9.9 듄 5권(듄의 이단자들) 5권 줄거리 듄 시황제가 죽고 1500년이 지난 시점에서 이야기가 시작된다.던컨 아이다호는 또다시 부활하였지만 기존의 유전자가 아닌 트레이랙스 인들에 의해 유전자 변형을 당했다.그래서 각성하는 법도 달라졌다.(다른 방식으로 각성을 한다.)던컨은 마일즈 테크와 오드 레이드를 통해서 육체적 정신적 교육을 받는다.또한  기존 듄이라고 불렀던 행성은 라키스라는 이름으로 변경되었다.라키스에서는 벌레들을 조정할 수 있는 시이나라는 여자 아이가 태어났고 베네 게세리트에 의해 교육을 받는다.이 책의 큰 줄거리는 던컨을 다시 각성시키기 위해 베네 게세리트가 교육을 하고 던컨을 죽이려는 트레이랙스 인들과 명예의 어머니(레토 2세의 폭정 때문에 떠났던 베네 게세리트의 분파)그사이의 암투를 이야기하고 있다.사이사이 위기 속을..
2024.8.31~2024.9.1 적십자 생존 수영 강사 자격증 2주차(#자격증) 2주 차 수업이 시작되었다.바로 일요일이 시험이기 때문에 많이 긴장되는 2주 차이다. 짧은 요약8/31에는 숙제로 내주셨던 강의안작성을 가지고 10분 동안 강의를 하는 것이었다.그리고 다음날 평가할 실기 부분을 연습한 후 끝이 났다.9/1은 대망의 시험날이다.세 번째 교육(8/31)1주 차 교육이 끝난 후 강사님이 숙제를 내주셨다.14개 파트 중 하나를 랜덤으로 선택하여 강의 안을 작성해 오는 것이다.이걸 가지고 오늘은 10분 동안 강의하는 연습을 하였다.너무 오랜만에 사람들 앞에 서는 거라 긴장을 많이 했지만 최선을 다 하였고 동기들과 강사님들의 피드백을 통해좀 더 연습하면 될 것 같다고 생각하였다.나머지 시간은 실기를 준비하고 누워 뜨기를 연습하는 시간이었다.시험 당일(9/1)오전에 수영장에 집합하여..
2024.8.24~2024.8.25 적십자 생존 수영 강사 자격증 1주차(#자격증) 라이프가드 자격증을 획득한 후 이제는 못하겠다는 생각으로 몇 달을 보내다 어느 순간 생존수영강사 강의를 신청하여수업을 받는 날이 다가왔다.역시나 인간은 망각의 동물이다...짧은 요약첫날 오전은 적십자 지사에 모여 교재로 수업을 받고 오후에는 수영장으로 가서 실습하였다. 둘째 날은 수영장에 모여 실습하였다.  첫 번째 교육(8/24)첫날 오전은 적십자 지사에 모여 교육을 받았는데 같이 라이프 가드 자격증 공부를 했던 동기들이 보여 반가웠다.  (안녕하세요~😊😊😊)먼저 교재를 나누어 주고 수업 커리큘럼을 설명한 후 대략적으로 우리가 배워야 할 것들을 알려주셨다.약속정하기부터 간이 구조장비를 이용한 구조법까지 그리고 필기와 실기 시험이 있다고 하셨는데필기는 책 보고 공부해야 하고 실기는 1. 구명조끼 활..
2024.8.11~2024.8.13 강원도 여행 둘째 날 원래 우리는 바다를 가는 것이 아니라 계곡을 가려고 했다.찾아보니 좋은 계곡들이 많이 있었는데 그중 가기 편한 곳이 인제 백담계곡이었고 강원도를 1박 2일로 가기에는 아쉬움이 많이 남아서 중간에 양양, 강릉, 속초를 끼워 넣은 것이었다.(물론 강릉을 갈 생각은 없었다...)그런데 문제는 바다에서 너무 열심히 논 나머지 살이 너무 따가워서 계곡에서 잘 놀 수 있을까?라는 생각을 가지고 계곡으로 출발하였다.둘째 날아침에 숙소에서 간단하게 아침을 먹고 바로 출발하였다.오늘저녁은 고기를 구워 먹을 거라서 이마트에 들려 삼겹살 600g과 목살 500g을 구입하고  오이고추와 파절이, 쌈무와 쌈장, 음료수 정도만 가볍게 사고 출발하였다.숙소는 백담계곡 근처에 있는 백담계곡산장으로 예약했다.시설이 막 좋지는 않지만 ..
2024.8.11~2024.8.13 강원도 여행 첫째 날 고등학교 친구인 현우와 여름휴가 겸 해서 강원도 여행을 다녀왔다.결론부터 말하자면 나름의 계획을 세웠지만 초장부터 박살 났기에 P들의 여행이나 다름이 없었다.여행 전날나는 청주 현우는 군포에 거주하기에 나는 여행전날 군포로 출발하였다.저녁으로 현우가 참치를 사줬는데와... 참치가 이렇게 다양한 부위가 있고 맛있구나 라는 걸 알게 되는 경험이었다. 참치에서 소고기 맛이 나고 기름기가 많은 부위는 정말 맛있고 신기한 경험이었다. 첫째 날우리의 목적은 양양 서피비치에 있는 스트롱 비치에서 운동을 한 후 천천히 쉬면서 구경을 하는 것이었다.그래서 군포에서 6시에 출발하여 아무것도 먹지 않고 9시 30분 정도에서피비치에 도착했는데 문제가 발생하였다.스트롱 비치는 오전 10시  OPEN을 하며 또한 너무너무 작고 ..

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