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luwaz의 일상 팔레트/luwaz의 health life

2024.6.1 적십자 인명 구조 요원 자격증 4주차(#자격증)

 

 

시간이 너무 빠르게 지나간다. 벌써 마지막 교육날이다.

짧은 요약

수영장에 집합하여 간단한 체력훈련을 한 후 

6/8에 있을 시험 예행연습을 하였다.

여섯 번째 교육(6/1)

마지막 교육날이다.

이상하게도 컨디션이 안 좋았다.

체력훈련 중 트러젠 50m 하는데 호흡미스로 화장실에서 토를 하고 말았다 ㅎㅎ

오늘은 6/8 시험을 대비해 예행연습을 한다고 한다.

먼저 영법 TEST를 하고(평형 50m 횡형 50m)

후에는 잠영 25m를 하였다.

그 후 맨몸구조, 가라앉은 익수자 구조(중량물), 장비 구조,

경추부상자 구조, 돌발상황, 입영, CPR순서로 진행하였다.

이렇게 오전이 끝나고 오후에는 부족한 구조법들을 연습하였다.


훈련을 할 시간이 많이 없고 한두 번 배우는 것이 끝인 교육이다.

헷갈리는 부분이 많고 실수한 부분들이 많아서  걱정을 많이 한 날이다.