작년부터 준비한 무심천 마라톤이지만
1월 초에 데드리프트 중 허리를 삐끗한 바람에
참여할 수 있을지 없을지 몰랐다.
상태가 아직 좋지는 않지만
얼마나 컨트롤 할 수 있을지 테스트할 겸 참여하였다.
겨우겨우 10km를 완주하고
집에 와서 허리 냉찜질 하면서 뻗어버렸지만
즐거운 대회였다.
빨리 허리 회복하고 운동하고 싶다.
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